Pozycjonowanie

Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu
Pozycjonowanie

Pozycjonowanie

dieta ketogeniczna

Przy kilku czy kilkunastu zdjęciach w danym wpisie na blogu zastosowanie bezstratnej kompresji może zdecydowanie przyspieszyć ładowanie strony, co jest pozytywne zarówno dla czytelnika jak i dla robota. Działań, które możemy podjąć w celu optymalizacji stron jest wiele. levelrank.pl Z pewnością dobrze sprawdzi się zamieszczenie w nich słów kluczowych, bez znaków specjalnych np. „?”, „$” oraz polskich znaków, które mogą być źle zindeksowane przez roboty.

konwersji pisaliśmy już nie raz, jednak w gwoli przypomnienia warto zaznaczyć, że określa ona pożądane przez nas działania wykonywane przez użytkownika (mogą być różne w zależności od postawionych sobie celów - np. dokonywanie zakupu, rejestracja, czy dodanie produktu do koszyka). Controlling sprzedaży wspomagany jest przez różnorodne systemy i aplikacje umożliwiające przetwarzanie oraz analizę niejednokrotnie ogromnej ilości danych dotyczących różnych aspektów funkcjonowania przedsiębiorstwa. Nieocenioną pomocą w tego typu planach okazują się być narzędzia geomarketingu: geokodowanie adresów, zarówno obecnych, jak i potencjalnych klientów, analiza demograficzna grupy docelowej oraz jej siły nabywczej, analiza konkurencji, controlling sprzedaży.

✩Moje święta po japońsku!✩1 - zarówo jak i inne zachodnie zwyczaje, zostało przyjęte przez bardzo entuzjastycznie. tym, że niełatwo wychować anioła, czyli "Dożywocie" - czasem tak, ciekawe, czy również, że po przeczytaniu pierwszego zdania w książce, choćby nie wiem jak bezsensowne by było, wiem, że będzie dobr... Na blogu znajdziemy wiele ciekawych materiałów dotyczących nauki języka, a także będziemy mogli wspólnie z autorką podejmować wyzwania językowe! tu oczywiście wskazówki dotyczące najpopularniejszych języków, lecz są także działy poświęcone językom niszowym czy wręcz dialektom. Blog jest prowadzony przez miłośników języków obcych, jest to otwarta społeczność i każdy pasjonat może do nich dołączyć. Coraz więcej osób nie tylko samodzielnie uczy się języków obcych, lecz również przekazuje swoją pasję dalej.

Komentarze: 95


noavatar.png
Melchior 2018-09-19

Tak zrobię .Dzieki

noavatar.png
Erhard 2018-09-19

I tego nam bylo trzeba !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Super. Diet by jest fantastyczna, jestem na 3 poziome. Teraz bede przeskakiwac zgodnie z terningiem, ktory mi w danym dniu wypada.Swietny pomysl.Dziekuje.

noavatar.png
Hermes 2018-09-19

Już nie mogę się doczekać! będzie prawdziwa bomba!

noavatar.png
Aurelian 2018-09-19

Kasiu,ile tyg po porodzie można zacząć jeździć na rowerku stacjonarnym? mniej więcej bo wiadomo,że jest to kwestia indywidualna:)

noavatar.png
Łukasz 2018-09-19

Super post!Kasiu kiedy wejdzie aplikacja?☺💪💪

noavatar.png
Germanik 2018-09-19

Brawo jestem z dumna :).

noavatar.png
Hubert 2018-09-19

Kasiu, czy jest jaki sposób żeby zwykłe naleśniki również były zdrowe? Pozdrawiam.

noavatar.png
Borzysława 2018-09-19

Kasiu, czym zastąpić jajka w twoich wypiekach? mi nietolerancja ????

noavatar.png
Jarosława 2018-09-20

Cudooo, prze-smaczny Pani jestem z od końca czerwca/początku lipca. Praktycznie cała książka przerobiona, więc zaczęłam zaglądać na bloga w poszukiwKasiu nowych przepisów. Uwielbiam muszę powiedzieć, że czuję się wyśmienicie!!! Liczę na spotkanie z w przyszłości i oczywiście podpisanie książki by. Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Przymyslaw 2018-09-20

Super!!!!! w naszych myślach

noavatar.png
Angela 2018-09-20

W tym przypadku może pomóc spożywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Produkty skrobiowe- makarony, kasze, ryż proponuję gotować al dente, co znacznie zmniejszy wyrzut insuliny.Pozdrawiam

noavatar.png
Bożeciech 2018-09-20

wow super i czekam na efekty

noavatar.png
Gawin 2018-09-20

Super! jakiegoś czasu ćwiczeń i diety zastanawiam się jak jeść i się nie przejść w święta, a zdrowie potrawy zawsze to ułatwiają:)

noavatar.png
Cibora 2018-09-20

Kasia twoje przepisy są suuuper…jednej rzeczy mi brakuje. Było by extra wygodnie i fajnie jakbyś dodała opcje „drukuj” i wszystko by sie ładnie wyświetliło na jednej stronie ???

noavatar.png
Lesław 2018-09-20

Kasiu, jakiej marki jest ten piękny sweter?

noavatar.png
Bożeciech 2018-09-21

Dzięki za motywacji co dziennie ?? !!Nauczyłam się tyle rzeczy!!:) Pozdrawiam z ??

noavatar.png
Czesław 2018-09-21

Z tymi słodyczami to chyba wiele osób ma problem. Niestety ja także, z jednej strony się odchudzam a z drugiej lubię zjeść jakiegoś batonika. Zwłaszcza zaraz przed okresem strasznie ciągnie mnie do słodkiego i przez to nic nie mogę schudnąć.

noavatar.png
Cyryl 2018-09-21

Zblendować orzechy na gładką masę aż wytrąci się olej.

noavatar.png
Nadmir 2018-09-21

Ja znalazlam na stronce

noavatar.png
Norman 2018-09-22

Pani wydKasia specjalnego nie kupie bo posiadam pierwsza wersje, wiec szkoda mi pieniędzy na kupno rozszerzonej wersji aczkolwiek czekam na kolejne publikacje 😉

noavatar.png
Symeon 2018-09-22

Właśnie zrobiłam te jajka na twardo faszerowane guacamole i jestem w nich zakochana! 2 i się zastanawiam czy moge kolejne 2, bo są takie dobre. Od dziś zagoszczą u mnie na stałe, nie tylko na święta. Dziękuje za kolejną dawkę świątecznych przepisow.

noavatar.png
Hubert 2018-09-22

Czy płatki owsiane trzeba namoczyć? właśnie tego nie zrobiłam i spaliłam blender.A jaką średnicę ma mieć ta tarta, żeby ciasto było tak wysokie jak na zdjęciu?

noavatar.png
Stanislaw 2018-09-22

Właśbie dzisiaj po raz pierwszy próbuję śniadKasia.Myślałam,że poranek bez owsianki będzie nie do przeżycia,ale muszę przyznać,że chyba przerzucę się na omleciki?

noavatar.png
Ksawery 2018-09-22

Super strona internetowa

noavatar.png
Marietta 2018-09-22

Nie pogodzisz pracy w systemie zmianowym i dobrej jakości snu. A to co pisze tu to niestety wszystko prawda. Konieczność wysypiKasia się to nie jest wymysł bogatych ludzi, którym się w głowach powywracało. Wręcz przeciwnie – jeszcze niedawno, bo do czasu wynalezienia żarówki, ludzie mieli tylko świece. Te były drogie, więc chodzono spać o zachodzie słońca. Co do to musisz wprowadzić zmiany w swoje życie. Być może wystarczy porozmawiać z prawodawcą, żeby umieścił w innym dziale. W przeciwnym wypadku powinnaś zmienić pracę. Jeśli nie możesz zmienić pracy to zdobądź nowe umiejętności, które na to pozwolą. Dużo można nauczyć się za darmo przez internet (języki obce, strony typu coursera, udemy itp.) internecie znajdziesz również informacje skąd wziąć dotacje na własną działalność. Są np. specjalne fundusze wspierające przedsiębiorczość u kobiet. Nie poddawaj się, nie rezygnuj z siebie.

noavatar.png
Samuela 2018-09-22

Witam:) również proszę o dokładne proporcje:)

noavatar.png
wioletta 2018-09-23

Zrobiłam wczoraj, trochę się bałam. Dałam troszkę mniej niż 1 wiórek, bo wydawało mi się, że już za dużo i za sucha masa się robi. Kulki łatwo się formowały, ale równie łatwo rozpadały np. po naciśnięciu ich. Na szczęście po paru godzinach w lodówce stwardniały i nie rozpadały się. Co do polewy trzeba szybko mieszać, podgrzewać tylko chwilę i od razu dekorować kulki, wtedy jest płynna potem szybko gęstnieje. Jestem zachwycona, córka zajada. Tak się cieszę. Następnym razem będę wsadzać migdał do środka pozdrawiam! :*

noavatar.png
Nieznawuj 2018-09-23

Nigdy nie jadłam (przynajmniej świadomie :P) mąki kasztanowej. Koniecznie muszę spróbować, bo jestem ciekawa jak smakuje ciasto z dodatkiem takiej mąki 😉

noavatar.png
Pelagiusz 2018-09-23

Wow, super sprawa

noavatar.png
Faustyn 2018-09-23

ryżowe, migdałowe (szczególnie świetne dla sportowców), z komosy ryżowej, z konopii (hemp protein), kokosowe

noavatar.png
Edward 2018-09-24

Nigdy wcześniej nie słyszałam o tej roślinie.A w jakiej postaci polecasz jeść te owoce?

noavatar.png
Marita 2018-09-24

Pani />Dziś telefonicznie dowiedziałam się, ze wykłady oraz treningi z nie są planowane w centrum. To jak to w takim razie jest ? wywiad, w którym opowiadała o tym, ze takie spotkKasia będą, bardzo chciałabym poćwiczyć z

noavatar.png
Kryspin 2018-09-24

Witam, czy z zaburzeniami odrzywiKasia można się do pani centrum zgłosić, czy ma pani specjalistów w tej dziedzinie, szukam pomocy dla córki. Pozdrawiam i życzę dużo szczęścia

noavatar.png
Gerazym 2018-09-24

Super! wszystko widać. Dziękuję i życzę magicznych ???

noavatar.png
Lubomira 2018-09-25

PS już zamówione, jak tylko przyjdzie trening poranny będzie codziennością

noavatar.png
Pamelka 2018-09-25

Kasia bez watpienia ma imponujace doswiadczenie w ukladKasiu diet sportowcow ,ale dla dzieci chyba jeszcze niewystarczajace ( bez urazy 😉 ) , narazie karmi piersia . Ale na rynku sa naprwde dobre pozycje o zdrowym odzywiKasiu dzieci np „Zdrowe dzieciaki” wiec moze zostawmy odzywianie naszych dzieci tym co zjedli na tym zeby ?? pozdrawiam i zycze zdrowia duzaMama calkiem zdrowej , nastoletniej dwojki

noavatar.png
Radoslaw 2018-09-25

Kasiu w przepisie na daktylowiec ike ciasteczek owsianych należy dodać?Pozdrawiam i dziękuję za kokejne świetne przepisy 😊

noavatar.png
Ismena 2018-09-26

Polecam miksture. Słoneckiego. Widziałam, że masz wystąpić w reklamie. Wiesz może, że antyperspiranty tego typu są niezdrowe dla organizmu?? stosowanie ałunu, albo innych naturalnych dezodorantów

noavatar.png
Ostrobod 2018-09-26

Pani co sądzi o pestkach moreli?

noavatar.png
zdzislawa 2018-09-27

Kokosowe ???????????????? <3 trzeba koniecznie wypróbować! miałam neutralne podejście, ale teraz nie ma dnia żebym nie zajrzała na stronę/insta w poszukiwKasiu inspiracji ! możemy się spodziewać jakiegoś pysznego (najlepiej kokosowego <3 ) fit zamiennika na tłusty czwartek, który małymi kroczkami się zbliża?

noavatar.png
Sylwiusz 2018-09-27

Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

noavatar.png
Seweryna 2018-09-27

Kawa naturalna z kofeiną zawsze smakuje i daje nadzieje na przypływ energii. Lubimy małą czarną (albo białą) i pijemy jej więcej i więcej. Czas można odmierzać ilością wypitych kaw. Iście hamletowskie pytanie brzmi: jak nie pić kawy w cale lub chociaż pić jej mniej. Albo skąd wziąć niezdartą wątrobę. Oto jest pytanie.

noavatar.png
Dalwin 2018-09-27

Bo włożyła w tą apkę dużo pracy, na pewno nie była sama, musiała zatrudnić ludzi do pomocy, mieli pracować za darmo?! byś się na to zgodziła?!

noavatar.png
Tadeusz 2018-09-28

Witam czy mogla bys napisac jaka jest kalorycznosc tego chlebka i tarty z jablkami z gory dziekuje

noavatar.png
zdzislawa 2018-09-28

Świetny i pomocny merytoryczny tekst. Tego szukałam !!:) dziękuje

noavatar.png
Nawuj 2018-09-28

Witam mam takie pytanie!Kiedy będzie dostępny mus kokosowy ?🎉Bardzo bym chciała zakupić😊

noavatar.png
Miłowit 2018-09-29

Witamy wśród internetowych zdrowych ludków! się , że będziemy mogli korzystać z wskazówek i razem cieszyć się zdrowym stylem życia.Założenie bloga to strzał w 1 !:)Cudnej jesieni i dla i):):)Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Ciesława 2018-09-29

Kasia! juz w !! raczej w i nie tT ale produkty!! , zwariowałam i nakupowalam wszystko co było dostępne i teraz właśnie jestem po emergy bar maca&kakao !! tylko pyszne ale i jakie zdrowe! na tym to polega!Świetnie , nie poddawaj się w tym co robisz bo jesteś w tym świetna , a zazdrość i hate zawsze będzie towarzyszył ludziom którzy odnoszą sukcesy !Dzięki

noavatar.png
zdzislawa 2018-09-29

Dzien dobry!Czy moglaby by mi polecic jakas diete czy cwiczenia szczegolnie na stracenie opony brzusznej? sporoa nadwage,walcze z nia od niedawna, ale najwiecej problemow mam z brzuchem. Chyba mam tzw otylosc brzuszna zle sie z tym czuje. Bardzo prosze o rade.Z gory dziekuje!Magdalena

noavatar.png
Benita 2018-09-29

Kasiu polecasz niepokalanka w walce z trądzikiem?

noavatar.png
witolda 2018-09-29

Lepsza jest czysta herbata, bez żadnych dodatków smakowych.Pozdrawiam

noavatar.png
Daniela 2018-09-29

Czy moge użyć tylko mąki kokosowej?

noavatar.png
Celina 2018-09-29

Koniecznie muszę wypróbować ten przepis

noavatar.png
tymon 2018-09-29

A dokładnie z czym są te placuszki oprócz kaszy gryczanej 1 „wszystko”) i co dodajesz aby nie rozpadły się na patelni

noavatar.png
Jowita 2018-09-29

Myślę, że tak 😉 ale proponuję również

noavatar.png
Nadia 2018-09-29

Moim treningiem jest codzienna rehabilitacja, to dzięki niej zyskuję lepszą sprawność fizyczną. Ten rodzaj motywacji myślę, że jest nieporównywalny z żadnym innym. Mimo miażdżących opinii lekarzy, że po poważnym złamKasiu kręgosłupa nie da się nawet w minimalnym stopniu wrócić do sprawności sprzed wypadku, ja robię jedno – ćwiczę wiecie co, niewiele brakuje mi aby samodzielnie stanąć na nogi a nawyk codziennych ćwiczeń pozostanie ze mną na bardzo długo, oby na zawsze 😉

noavatar.png
Konrad 2018-09-29

Jęsli już wejdziemy w odpowiedni rytm, jest ciagłośc, to wtedy już nie da sie tego zepsuć! jest po kontuzjach, gdy wracamy po przerwie… motywacja i lecimy!

noavatar.png
Magnus 2018-09-30

Witam czy mogla bys napisac jaka jest kalorycznosc tego chlebka i tarty z jablkami z gory dziekuje

noavatar.png
Longina 2018-09-30

Super czekam z niecierpliwością na twoją nową płytę w

noavatar.png
Slawomira 2018-10-01

Witam pani mleko kokosowe zimnie czy ciepła ??

noavatar.png
Stanislaw 2018-10-01

Jak dobrze że u mnie treningi to już rytuał! jak robię sobie dzień odpoczynku ( no bo jednak mięśnie potrzebują regeneracji ) to jestem ‚załamana’ 😛 w pracy, myślami już jestem na siłowni ;D

noavatar.png
Lidia 2018-10-01

a jak to się ma do poddawKasia siemienia lnianego na działanie wysokiej temperatury ? oleju lnianym nie można smażyć a siemię lniane w plackach smażonych może być?

noavatar.png
Domażyr 2018-10-02

Na pewno przepyszne! masło z nerkowców mogę zastąpić masłem migdałowym z by ☺️

noavatar.png
Kasjana 2018-10-02

Frigga wyluzuj z tym podlizywaniem sie. Masz plan na caly dzien, wiec zasuwaj do kuchni i wykaz sie tam.

noavatar.png
Salwator 2018-10-02

Zrobione, niby proste, ale dające w kość, super!

noavatar.png
Ciesław 2018-10-02

Nareszcie zwięźle i na temat i już wiem co i jak jeść po treningu. Do tej pory nie byłam pewna jak to jest z tymi węglowodanami i białkami!

noavatar.png
zbroslaw 2018-10-02

Ile należy pić zielonej herbaty dziennie ?

noavatar.png
patrycja 2018-10-03

Witaj />jestem troche zmieszana poniewaz nie wiem jaka forme m.in. wit brac (lekarz mi zalecil kupic) . Wyczytalam ze najlepiej sie wchlKasia metylokobalamina, a wiekszosc suplemnetow jest w postaci cyjanokobalaminy. Mam ksiazke „Zyj zdrowo i aktywnie” i w niej napisalas o wit ale nie napisales jaka forma jest najlepiej przyswajalna.Moglabym prosic o mala podpowiedz w tej kwestii ?Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Cecyliusz 2018-10-03

Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że już nie pisze postów na blog, ale ktoś inny. Podobnie jest z odpowiedziami na komentarze. A szkoda…

noavatar.png
Kasjana 2018-10-03

A czy myśli pani że wyjdzie z samą mąka kokosowa?

noavatar.png
zdzislawa 2018-10-03

Czy kaszę jaglaną można zastąpić innym produktem? jak tak to jakim? ja raczej nie lubię tego produktu.

noavatar.png
Halka 2018-10-04

Kasiu skąd się bierze celluit? młoda mam 1 lat zdrowo jem według twojej diety pije dużo, ćwicze 4-5 razy w tyg z tobą a ten tłuszcz i celluit nadal jest.Nie mam siły już ,mam straszne kompleksy przez to, mam dośc bycia babą i liczenie tych kalorii patrzenie na i mało jeśc żeby nie daj boże nie przytyć.Wiem że zdrowie jest najważniejsze ale oczekiwałam też pięknego ciała ćwicze już długo jestem aktywna od dziecka,ale cały czas się użalam nad swoja figurą co już nie jest zdrowe.Faceci mają łatwiej,nie chcę być kobietą:( proszę:(

noavatar.png
Konradyna 2018-10-04

Czekałam na ten wpis!Kasiu, czy do soku z surowych buraków mogę dorzucić kilka pomarańczy czy koniecznie musi być sam burak? na to, że zalecasz unikKasia w tym dniu owoców, a dla mnie sok z buraka nie należy do najsmaczniejszych, więc wolę się upewnić! 😉

noavatar.png
Miłobor 2018-10-04

Super kciuki Ale dziwi mnie zmiana nazwiska gdy całe życie pracuje sie na swoje.pozdr:)

noavatar.png
zdzislawa 2018-10-05

suuuuper, dziekuję za ten blog.

noavatar.png
Krzesław 2018-10-05

Kasiu, cudowny artykuł;)może napiszesz o potrawach/suplementach, trikach na pozytywne nastawienie, dobra energię, „iskrę” do działKasia;)tak bardzo chciałabym być pełna życia, energii, humoru osoba, jestem matką dwójki dzieci i wiem że im to potrzebne, nie chce by powielali moje wzorce.a tymczasem, jestem totalnie bez motywacji;/

noavatar.png
Brodzisław 2018-10-05

Można ćwiczyć przy rozejściu mięśni brzucha?

noavatar.png
Rudolf 2018-10-05

Czasem jedno zdanie, hasło może trzymać człowieka bardzo długo na powierzchni. Słowa takie właśnie są. Dzięki!

noavatar.png
Bodzęta 2018-10-05

Witaj, czy wiesz może czy białko konopne można spożywać w okresie laktacji?Pozdrawiam

noavatar.png
Nieprasz 2018-10-06

Droga />jestem pod ogromnym wrażeniem podejścia do spraw żywieniowych i nie tylko ; -) jeszcze przed 1 , korzystam z diety drugi miesiąc (choć ja bym to nazwała przyjemnym poradnikiem żywieniowym, który pomaga dojść organizmowi i głowie do stabilizacji i harmonii), niebawem z mężem zakupimy swoje pierwsze i chcielibyśmy powiększyć rodzinę ;- )I tak sobie myślę… znam już książkę i doceniam wszystkie zawarte w niej rady, powoli przygotowując się do tego pięknego czasu ;- ) ale tak sądzę, że książka o zdrowym żywieniu dzieci w wydKasiu zrewolucjonizowałaby podejście do żywienia tego małego człowieka, którego będziemy mieli w opiece :- ) „przy okazji” zaszczepić w nim zdrowe nawyki, ciekawe różnorodne smaki, a wiem że taka książka byłaby przydatną bazą wiedzy, aby dobrze rozpocząć ten wspólny czas z aktywnością ruchową nie będzie u nas problemu, bo lubimy aktywnie, najlepiej na powietrzu spędzać czas Ja bardzo liczę po cichu na taką książkę i trzymam kciuki jeżeli być może taki pomysł dojdzie do realizacji pozdrawiam, życzę zdrowia i szczęścia dla całej rodziny

noavatar.png
Mścisława 2018-10-06

Ja myślę, że raczej nie ma co przekonywać co do zasadności spożywKasia jaj. Ale jak są jacyś nie przekonani. To mimo wszystko trzeba to robić. Pozdrowienia.

noavatar.png
Gerarda 2018-10-06

Uwielbiam! przepyszne. Dla osob, ktorym nie wyszly, podpowiadam, nalezy odsaczyc warzywa przd przyprawieniem (np recznikiem papierowym)Pani dziekuje za swietnego bloga!

noavatar.png
Lechosław 2018-10-07

Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

noavatar.png
Bogusław 2018-10-07

Ja ostatnio przekonuje się do innych odmian ryżu. Jako klasyczny uważam ryż biały. Pani danie przyśpiesza rytm nie jednego serca. Przekonała mnie pani do dKasia, które jest proponowane powyżej. Pozdrowienia dla i męża.

noavatar.png
Neonila 2018-10-07

Nie, tylko na płycie

noavatar.png
wlodzimir 2018-10-07

Ja osobiście polecam nasiona chia.Nie mają smaku, więc nie będą ingerować w smak, a poza tym są bardzo zdrowe.Jakby była zainteresowana to te nasiona są u w sklepie (w dobrej cenie), ponieważ ja widziałam je tylko w tesco i lidlu.pozdrawiam.

noavatar.png
Konstanty 2018-10-08

Kasia i naprawde nie masz nigdy ochoty na slodycze?

noavatar.png
Halka 2018-10-08

Bardzo dobre. Wyszlo super

noavatar.png
Fawila 2018-10-08

Mozna czyms zastapic jajka? vegan?

noavatar.png
Bernardyna 2018-10-08

Proszę nie dodawać sera

noavatar.png
teodoryk 2018-10-08

To nie czytaj. Nie róbmy draki o błąd ortograficzny, w dobie smartfonow i laptopów człowiek naprawdę szybko zapomina jak się co pisze i bez urazy ale to z kulturą i szacunkiem nie ma nic wspólnego. Kasia jest tylko człowiekiem.

noavatar.png
Nierad 2018-10-09

Aktualnie jest już inne menu.

noavatar.png
Cyra 2018-10-09

Kasiu a też będzie okej?

noavatar.png
Franciszka 2018-10-09

Cenny post! ????

noavatar.png
Emiliana 2018-10-09

Skoro treningi są dla wszystkich to dlaczego apka nie jest damowa?

Top